Kūdikių mankšta

Kiekvienam, net ir sveikam ir stipriam mažyliui reikalingas švelnus mamos prisilietimas. Taip pat, specialistai rekomenduoja ir reguliarią kūdikių mankštą ir masažą. Jei naujagimio raida normali, kasdieninė mankšta namuose gali būti atliekama ir tėvų, prieš tai pasikonsultavus su kineziterapeutu. Labai dažnos kūdikių raidos problemos -raumenų tonusas, galvos, kaklo raumenų asimetrija, klubo sąnario displazija gali būti išsprendžiamos …

Sportas nėštumo metu

Nėštumo metu moters organizme vyksta labai daug fizinių bei emocinių pokyčių. Per ganėtinai trumpą laiką, kūnui tenka prisitaikyti prie kitokios nei įprasta organizmo veiklos, todėl labai svarbu tinkamai savimi rūpintis. Vienas iš ilgalaikės pagalbos būdų sau – sportas nėštumo metu. Fizinis aktyvumas nėštumo metu padeda išlaikyti gerą sveikatos būklę. Daugumą sveikatos būklės sutrikimų, tokių kaip …