Mankšta “Mama ir mažylis”

Su „Gandro lizdu“ dirbanti nėščiųjų kineziterapeutė Agnė Novickienė veda mankštą po gimdymo „Mama ir mažylis“. Jos metu tinkamai parinkti kineziterapeutės pratimai padeda greičiau susigrąžinti buvusias kūno linijas, sustiprinti pilvo preso, nugaros, dubens dugno bei kitus kūno raumenis. Užsiėmimo metu mamos suteikiama ir profesionali nėščiųjų kineziterapeutės konsultacija patarimų ir vaiko motorinės raidos klausimais, išmoksta kūdikio masažo bei mankštos pradmenų. Pratimai gali būti atliekami kartu su vaikais iki 2 metų, todėl stiprėja ne tik mamos, bet ir jų vaikai. 

Grupinės mankštos vyksta du kartus per savaitę. „Gandro lizdas“ gali pasirūpinti ir individualia nėščiųjų kineziterapeutės konsultacija Vilniuje.